Heilpraktiker ("praticante de cura") é uma profissão Naturopata na Alemanha. É reconhecida como uma profissão de saúde alternativa e complementar pela lei alemã e usada hoje em dia nos hospitais em simultâneo com a medicina tradicional. 

Em Portugal também já é reconhecida segundo a Portaria n.º 207-A/2014, e que diz que a Naturopatia:

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“(...) é a terapêutica que estuda as propriedades e aplicações dos elementos naturais, a fim de prevenir a doença e manter, promover e restaurar a saúde, recorrendo ainda ao aconselhamento dietético naturopático e à orientação sobre estilos de vida e utilizando a fitoterapia, a homeopatia, a hidroterapia, a geoterapia, as terapias da manipulação e outros métodos afins.”

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A naturopatia carateriza-se por ser algo que podemos chamar de “medicina natural”, a qual é bastante semelhante com a medicina tradicional mas que tenta ir um pouco mais a fundo no problema e usar apenas tratamentos naturais.

 

Este tipo de terapia foi iniciado no inicio dos anos 1900, quando começou a nascer um cuidado e preocupação maior com o corpo humano e a sua condição. Os naturopatas acreditam que se cuidar de si, como por exemplo ter bons hábitos alimentares, aprender a ter uma melhor respiração, ingestão de água, … é bastante importante para a saúde do seu corpo e pode evitar doenças.

 

Tratamentos da Naturopatia

 

O que  pode esperar de uma consulta com um naturopata é algo bastante semelhante com as consultas que você tem com o seu médico de família, porém é uma consulta mais humanizada e atenta a cada paciente. Ele irá fazer-lhe algumas perguntas, avaliar a sua condição, possivelmente fazer alguns testes e observar se está algo de mal consigo e se estiver, verificar o que é. Os possíveis exames que ele poderá fazer ou passar podem ser também iguais aos da medicina tradicional. A maior diferença é que eles  concentram também em analisar quais são os nutrientes presentes no seu corpo e ver se estão equilibrados e da forma correta. Os tratamentos que ele poderá prescrever deverão ser todos naturais, sendo os seguintes tratamentos alguns exemplos disso:

         

         Acupunctura;

         Aromaterapia;

         Arteterapia;

         Cromoterapia;

         Quiropráxia;

         Fitoterapia;

         

Como a respiração é uma parte muito importante da naturopatia também poderão ser ensinadas algumas técnicas de respiração de forma a poder melhorar a forma como respira.

A naturopatia visa reequilibrar o corpo e a mente com programas específicos e adequados a cada paciente, consciencializando-o a melhorar seu estilo de vida, sua alimentação e hábitos saudáveis em consonância com a natureza. O corpo tem a capacidade de se auto curar mas para isso é necessário mexer em quatro parâmetros muito importantes como uma nutrição adequada e funcional, o exercício físico, o equilíbrio mental e hormonal. Estes 4 ingredientes são os fatores para uma longevidade saudável. 

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